Sol Bellou 10 iyun 1915-ci ildə Kanadanın Kvebek vilayətinin Laşin (hal-hazırda Monrealın tərkibindədi) adlı bir yerində yəhudi ailəsində anadan olmuşdu. Ailəsi Sol Bellounun dəğulmasından bir qədər əvvəl Russiyadan ABŞ-a emiqrassiya etmişdilər. ABŞ-a köçdükdə ailə familyaların Bellousdan Bellouya dəyişdirdi. Bellounun ailəsi ABŞ-da Çikaqonun kasıb rayonlarından birində yaşamışlar. Sol uşaqlığında tez-tez xəstələndiyindən kitab oxumağa meyinləşmişdir. 1933-cü ildə məktəbi bitirib Çikaqo Universitetinə qəbul olub, iki ildən sonra isə Şimal-qərb Universitetinə keçmişdir. Elə bu universitetdədə təhsilin başa çatdırmışdı. Minnesotanın, Nyu-Yorkun, Bostonun və Çikaqonun universitetlərində dərs demişdir. Bellou yazıçı karyerasına ədəbi icmalların publikasiyası və yidiş dilindən tərcümələrlə başlamışdır. Yazdığı ilk əsərlər ona şöhrət qətirmişdir. 1976-cı ildə Sol Bellou ədəbiyyat üzrə Nobel mükafatı almışdır. Sol Bellou 5 aprel 2005-ci ildə Bruklin şəhərində (Massaçusets ştatı) vəfat etdi.